常见食用油的科普及食用指南之玉米油篇[2020-10-29]

身体的健康靠的是生活中点滴的积累,正确用油是维持身体健康必不可少的重要一环,选择好的食用油对健康是大有好处的,那么接下来就跟着小编一起来了解一下,常见食用油的科普及食用指南,今天主要讲玉米油。


玉米油


玉米油

玉米油清香、不油腻,降压、降血脂,玉米油色泽金黄透明,清香扑鼻,是一种具有极高营养价值的谷物油脂。特别适合快速烹炒和煎炸食品。玉米油的凝固点为-10℃,在高温煎炸时,具有良好的抗氧化稳定性。

 

玉米油富含矿物质及大量的不饱和脂肪酸,它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用,故能降低血清中的胆固醇,防止动脉硬化。对防治“三高”及并发症有一定的辅助防治作用。

 

玉米油富含维生素A、D、E,儿童易消化吸收,同时所含维生素D对促进人体内钙的吸收作用较大,对儿童骨骼的发育极为有利。

 

玉米油是以玉米胚芽为原料,经过脱酸、脱胶、脱臭、脱色、脱蜡等工艺后制成玉米胚芽油,由于亚油酸含量高达60%以上,长期食用对高血压、肥胖症、高血脂、糖尿病、冠心病等患者有益。


玉米油


俗话说:“民以食为天,食以味为先”,美味的食物总能让人味蕾大动,垂涎三尺。要想食物鲜美,油盐醋的作用非常重大。玉米油作为消费者日常使用的主流食用油之一,受到了很多人的青睐。玉米油,让食物色、香、味俱全,并且有品质保障,守护你的健康。

 

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